有关谢拉格的常见问题 (FAQ)
凯拉格徒步旅行困难吗？
是的。 艰巨的.
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距离 往返 11 公里
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海拔升高： 约 750 米
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地形：陡峭的坡道、裸露路段和岩石地面
强烈建议有登山徒步经验的游客前往。许多徒步旅行者仍然喜欢只走一部分山路，以到达里瑟峡湾（Lysefjord）的观景点。.
如果感觉条件过于艰苦或天气恶化、, 及时扭转. .一定要穿结实的登山鞋，并携带防风防水的衣物。.
徒步前往谢拉格需要多长时间？
大多数徒步旅行者花费 往返 6-8 小时, 这取决于身体状况、天气条件、人群数量以及沿途停留的时间。.
您应该留出更多时间，并计划在天黑前返回。.
徒步前往谢拉格有多远？
总徒步距离为 往返约 11 公里 来自 Kjerag 停车场。.
谢拉格徒步旅行的海拔升高是多少？
徒步旅行的总海拔高度为 约750米, 在几个陡峭的上坡路段和下坡路段中。.
徒步旅行谢拉格应该穿什么、带什么？
您应该穿着 抓地力强的结实登山鞋 并带来：
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防风防水夹克
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保暖层（即使在夏天）
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足够的水和食物
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在较冷或有风的情况下戴手套和帽子
天气瞬息万变，为了安全起见，合适的衣物必不可少。.
小路是否有标记，是否需要向导？
小径是 显著, 在旅游旺季，大多数游客在没有向导的情况下徒步旅行。.
然而，这里的地形要求很高，而且 强烈建议具备山地徒步旅行经验.
在天气恶劣或缺乏经验的情况下，建议您雇用一名向导。.
谢拉格滑雪场适合恐高症患者吗？
部分路径靠近 陡崖, 而凯拉格巨石本身又极其裸露。.
如果您有恐高症或眩晕症，Kjerag 可能是您的最佳选择。 不舒适, 您应考虑在暴露路段之前折返。.
站在巨石上危险吗？
站在凯拉格巨石上 重大风险 并且完全 自己的决定和责任.
从巨石上跌落将是致命的。.
据我们所知，从来没有人从巨石上摔下来过，这可能是因为风险显而易见，大多数游客都会谨慎行事。关于 45% 的徒步旅行者选择不踏上巨石, 这是完全正常的，也是值得尊重的。.
您应该 脚不沾石 如果
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您有眩晕症或恐高症
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岩石潮湿、结冰或湿滑
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有风或阵风
切勿奔跑、跳跃或急于上下巨石。如果感觉不舒服或开始恐慌，请保持冷静，小心返回。.
我可以带孩子徒步前往谢拉格吗？
部分路段与 陡崖, 徒步旅行对体力要求很高。.
我们一般 不建议带 8 岁以下儿童徒步旅行. .儿童应习惯陡峭的地形并能够独立行走。不鼓励用背带背孩子，因为背带会迅速冷却，增加风险。.
如果条件或能量水平需要，要做好掉头的准备。.
我可以带狗吗？
可以带狗，但必须是 任何时候都用皮带拴着.
该地区有羊群在吃草，有些徒步旅行者可能会对狗感到不舒服。只有身体健康并习惯长途山路徒步旅行的狗才可携带。.
我可以在雨中徒步旅行谢拉格吗？
一般来说，雨中徒步旅行是可行的，但山路会变得 更滑.
如果出现以下情况，您应该重新考虑您的远足计划 天气警告、大雾或强风.
务必查看天气预报（YR.no）并听从现场工作人员的建议。.
每年什么时候是徒步旅行谢拉格的最佳时间？
远足季节是 五月至十月, 在道路畅通、雪情通常可控的情况下。.
在季节的早期和晚期，积雪可能仍会覆盖部分路径。.
冬天可以徒步旅行谢拉格吗？
不.
当道路封闭时，谢拉格会 不可用, 小路和巨石都被积雪掩埋了。.
我应该多早开始远足？
您应该开始 一清早, 特别是在旺季或天气不稳定的时候。.
在天黑或路况恶化之前，请务必计划好返回时的余地。如果您从斯塔万格出发，请注意驾车前往谢拉格停车场大约需要 2.5 小时。.
在山路上遇到紧急情况时该怎么办？
紧急情况下，请致电
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113 医疗紧急情况
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112 警察
尽可能留在原地，注意保暖，并提供有关自己位置和情况的明确信息。.
由于地形复杂，天气条件恶劣，在这一地区的救援行动可能需要数小时。.
谢拉格徒步路线上有手机信号覆盖吗？
移动电话覆盖率为 有限且不可靠 在谢拉格地区的部分地区，尤其是谢拉格波尔滕（Kjeragbolten）周围和山丘之间的谷地。.
谢拉格有救援服务吗？
是的，但 该地区的救援工作非常复杂，且取决于天气情况.
由于风、雾或能见度低，直升机救援可能会延迟或无法进行。适当的准备和保守的决策至关重要。.
从锡尔达尔（Sirdal）和莱塞博滕（Lysebotn）出发的道路关闭后，我还能徒步旅行凯拉格吗？
不.
当通往谢拉格的道路关闭时（通常是 十一月至五月中旬），Kjerag 是 不可用.
冬季，道路被几米厚的积雪掩埋。停车场、小径和巨石也被覆盖，极其危险。即使您乘坐渡船到达莱塞博顿，通往谢拉格停车场的道路仍然无法通行。.
我们会在网站和 Facebook 页面上发布最新信息。.
我可以在谢拉格放飞无人机吗？
不.
谢拉格位于 弗拉菲尤德海姆景观保护区, 和 严禁使用任何无人机.
谢拉格山路上有厕所吗？
不.
提供卫生间 仅在谢拉格停车场. .小径沿途没有任何设施。.
谢拉格停车场有食物或饮用水吗？
谢拉格停车场提供 厕所和基本游客设施 在赛季中。.
有 沿途没有食物或饮用水, 因此，您必须带齐所需物品。.
谢拉格停车场的开放时间是什么时候？
谢拉格停车场从五月中旬到十月底全天候开放，您可以随时到达或离开。旅游咨询处白天有人值班，旺季从早上 7:30 开始，淡季从早上 8 或 9 点开始。停车场的工作人员工作时间为旺季至晚上 8 点，淡季至晚上 7 点、6 点或 5 点。.
如果您在工作人员值班时间以外有紧急情况，可拨打 (+47) 40 30 68 65 联系我们，直至晚上 11 点。请注意，禁止在谢拉格停车场或其附近的车辆或帐篷内露营或睡觉。检查在非工作时间进行。.
What are the parking prices at Kjerag for different vehicles?
Parking prices at Kjerag are NOK 300 for cars, NOK 100 for motorcycles, and NOK 1,000 for buses. Bicycles park for free. For short stays, parking for less than 2 hours costs NOK 40 for cars and motorcycles.
谢拉格停车场为何如此昂贵？
谢拉格由以下机构管理 里瑟峡湾旅游景点, 这是一个非营利组织，负责维护停车场、小径和游客设施。.
停车费包括
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小径和区域维护
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厕所、水、污水和废物管理
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人员配备、安全和游客信息服务
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在偏远山区开展业务
所有收入均为 当地再投资 以确保安全和质量。.
我可以将汽车停放在谢拉格停车场超过一天吗？
是的，如果您要在莱瑟峡湾徒步旅行数天，您可以将车停在谢拉格停车场。.
请在抵达时通知工作人员，并告知他们您预计返回的时间。.
您只需支付 一天停车费.
禁止在车内睡觉或露营。.
我可以在谢拉格停车场露营/过夜吗？
不.
在车辆或帐篷中露营或睡觉是 严格禁止 Kjerag 停车场，该停车场用于 仅限日间徒步旅行者.
如需露营，请使用以下地点的指定露营地 Lysebotn. .出于安全和卫生方面的考虑，我们执行停车规则。.
谢拉格停车场有电动汽车充电设施吗？
不，如果您驾驶的是电动汽车，强烈建议您在电池充满电的情况下开始一天的行程。最近的充电站位于锡尔达尔。.
关于我们
Lysefjorden utvikling as
Lysefjorden Utvikling AS 公司负责 Kjerag 停车场的运营。.
里瑟峡湾（Lysefjorden Utvikling AS）是整个地区的重要旅游胜地，这也正是罗加兰郡议会和里瑟峡湾周边的一些市镇成立里瑟峡湾开发公司（Lysefjorden Utvikling AS）的原因。Lysefjorden Utvikling AS 将参与里瑟峡湾及其周边地区旅游业的发展，其主要任务是基础设施、商业开发和接待。.
我们的工作
Lysefjorden Utvikling 将参与 Lysefjorden 及其周边地区旅游业的发展，其主要任务是基础设施、业务发展和接待。.
为了实现充满活力的峡湾的愿景，并与 “可持续发展的目的地 ”的价值观保持一致，我们将游客管理作为一种方法。对我们来说，这意味着要在正确的时间、正确的地点、正确的数量吸引我们想要的游客，他们的行为要负责任。同时，我们的目标是确保游客获得最佳体验，避免破坏自然，并产生有利于当地社区的连锁效应。.
我们的游客管理以知识为基础。Lysefjorden Utvikling 定期对游客、旅游经营者、当地居民和木屋业主进行调查。.
利瑟峡湾--可持续发展的目的地？
莱瑟峡湾是可持续发展目的地计划的一部分，这意味着在开发工作中，我们将承担起保护自然、文化和环境的重大责任。我们将把里瑟峡湾开发成当地社区的积极资产，并创造一个长期盈利的产业。我们所做一切的基础是为游客和当地居民创造良好的体验。支持这项工作的新技术和新解决方案将得到优先考虑。.
克耶拉格参观人数
